Tag Archives: jobba natt

Post-Nattjobbs-Insomnia

Efter en veckas jobb som natt-sjuksköterska startade jag bilen kl 08.15, körde jag hem till Göteborg och anlände på Såggatan i Majorna kl 11.30. Sov från 13-18. Gullade lite med en glad Iris. Gick o BodPumpade (antalet lönnfeta-post-nyårstränare har blivit färre, snart bara jag kvar). Tittade lite på TV. Gick och lade mig för att sova kl 23. Var dödstrött så jag somnade direkt.

Klockan är nu 03.30 och jag har varit vaken sedan 01.30.

Hjärnan är klarvaken, ögonen vidöppna…

Hur gör du för att ställa om dygnet på bästa, snabbaste och mest skonsamma sätt?

/Andreas